중년남성갱년기증상1 50대 남성 갱년기 증상, 당신이 놓치고 있는 진짜 신호들 “예전 같지 않다”는 말, 요즘 부쩍 더 자주 떠오르지 않으신가요? 50대 남성도 여성처럼 갱년기를 겪지만, 대부분 그 변화를 ‘그냥 나이 탓’으로 넘기기 쉽습니다. 그러다 어느 순간, 몸과 마음이 버겁게 느껴질 수 있습니다. 지금 느끼는 피로, 짜증, 무기력감… 단순한 일시적인 증상이 아닐 수도 있습니다.이 글에서 50대 남성 갱년기의 주요 증상과 극복 방법을 하나씩 짚어보겠습니다. 건강한 중년의 삶, 지금부터 시작해볼까요? 남성갱년기 영양제 👆 갱년기? 아직 먼 얘기 같다고요?대부분의 남성은 갱년기를 ‘여성에게만 있는 일’로 생각합니다. 하지만 테스토스테론이 서서히 줄어들면서 어느 순간 감정 기복, 수면 장애, 체력 저하 등의 신호가 시작되죠.“왜 이렇게 피곤하지?”“왜 이렇게 짜증이 많.. 2025. 6. 6. 이전 1 다음
