이석증 - 증상, 원인, 치료방법, 예방법

 

이석증(Vertigo)은

정신적인 문제가 아닌 이상, 귀와 관련된 신체적 문제로 인해 발생하는 어지러움 혹은 현기증입니다.

 

종합 건강정보 질병관리청

 

 

이로 인해

사람은 주변이 돌아가는 것처럼 느껴지거나, 스스로가 돌아가는 것같은 느낌을 받을수 있습니다.

 

 

이비인후과 귀 검사

 

 

◆ 이석증 원인

이석증의 원인은 다양합니다.

내이삭(내이종)이나 전정기관염, 외이비관염, 두개내압상승증, 혈압변동, 뇌졸중, 뇌출혈 등이 그 예시

입니다.

 

 

또한

감기나 독감과 같은 감염질환, 두부부상, 중성지방증, 허혈성 심장질환 등도 이석증의 원인이 될수 있습니다.

 

 

◆ 이석증 치료방법

이석증의 치료방법은 이석증의 원인과 증상에 따라 다릅니다.

내이종이나 전정기관염과 같은 내이각성 이석증의 경우, 감각신경억제제, 스테로이제 등의 약물치료와 함께

이리저리 몸을 움직여 내이각성 이석증을 치료할수 있는 수술까지 선택할수 있습니다.

 

두개내압상승증 등의 말초성 이석증의 경우, 이동을 자주 시도하고 눈을 움직이며, 체위센서 감각을 향상시키는

훈련 등의 물리치료를 통해 치료할수 있습니다.

 

 

이석증은

갑작스럽게 발생할수 있으며 불안, 불안, 공포, 우울증 등의 정신적 문제를 유발할수 있으므로 증상이 나타날 경우

즉시 전문가와 상담하고 적절한 치료를 받는것이 중요합니다.

 

 

◆ 이석증 예방법

이석증은 다양한 원인에 의해 발생할수 있으므로 예방법도 다양합니다.

이석증을 예방하기 위해 다음과 같은 조치를 취할수 있습니다.

 

 

1. 귀를 청결하게 유지하기

귀가 더러워지거나 점막염 등 귀에 문제가 있을 경우 이석증의 원인이 될수 있습니다.

따라서 귀를 깨끗하게 유지하고, 귀에 문제가 있을경우 즉시 전문가와 상담하여 치료해야 됩니다.

 

2. 스트레스 관리

스트레스는 이석증을 유발하는 요인중 하나입니다.

스트레스를 줄이기 위해서는 충분한 휴식과 수면을 취하고 신체적 활동을 꾸준히 유지하며, 명상 등의

심신 안정을 도와주는 방법을 시도해 볼수 있습니다.

 

3. 안전한 운전

운전중 발생할수 있는 급격한 굴곡이나 충돌 등으로 인해 이석증이 발생할수 있습니다.

따라서, 운전시 안전을 위한 적절한 조치를 취해야 됩니다.

 

4. 술, 담재 금지

술과 담배는 미세독소를 발생시켜 이석증을 유발 할수 있습니다. 따라서, 술과 담배는 최대한 피해야 됩니다.

 

5. 올바른 자세유지

장시간 앉아서 일하는 경우 이석증을 유발할수 있으므로, 자세를 바르게 유지하며, 일을 할때는 자주 휴식을

취하도록 노력해야 됩니다.

 

따라서

이석증이 발생하면 즉시 전문가와 상담하여 치료받는 것이 중요합니다.  또한 자가치료나 자가진단은 하지않도록

주의해야 합니다.

 

 

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