옛 중국의 황제인 진시황은
불로장생의 꿈을 이루고 싶어서
전 세계 오지로 신비의 약초를 찾아
오라고 신하들께 명했습니다.
하지만,
이러한 노력에도 불구하고
진시황은 불과 50세가 되지 않은
젊은나이로 단명했습니다.
(그 시절에는 오래 산것일수도
있지만 ~)
요절한 이유는
수은중독으로 기록되어 있었다고 합니다.
진시황이 죽음 이후
지금 현재까지도 수많은 과학자들의
불로장생에 대한 연구와 발견을 위해
노력하고 있는것이 현재 진행형입니다만,
100% 완벽한 불로장생 "불로초"는 아니지만
우리몸에 매우 유익하고 좋다는
슈퍼푸드의 식재료를 몇가지 알아봅니다.
◆ 우리몸에 매우 좋은 슈퍼푸드 식재료 ◆
1. 하수오
여성의 호르몬 생성과
혈액순환 개선을 돕습니다.
신장기능을 강화해 머리카락을 검게하고,
원기회복,노화방지, 탈모예방, 심혈관 질환
예방에 탁월한 효과가 있다고 알려져 있습니다.
2. 인삼
인삼에 들어있는 "사포닌"성분은
인체의 면역력을높이고, 원기회복을 돕습니다.
또한
감기와 독감등의 예방에 탁월하며,
심장 강화와혈압 억제, 노화 억제에도 좋다고 합니다.
3. 영지버섯
뛰어난 항암효과와 성인병 예방에
효과가 탁월합니다.
● 영지버섯 효능
신경쇠약
불면증
어지럼증
만성기침
원기회복
등에 매우 좋다고 합니다.
4. 구기자
구기자는 인삼, 하수오와 함께
한방에서 사용되는 3대 명약중 하나로
손꼽힙니다.
또한
어떤 이들은, 이 구기자를 "불로초"라고
하고도합니다.
● 구기자 효능
면역기능 개선
뇌세포 손상방지
피부건강
눈, 혈당 수치 개선
간 수치 개선
체내 산화 스트레스 저하
에 매우 탁월하다고 합니다.
5. 동충하초
동충하초는 폐를 보호하고, 신장을
튼튼하게 하며, 지혈을 막고, 삼을 식히며,
기침을 멎게하는 탁월한 효능이 있습니다.
그리고
면역력 증강, 염증억제 등 자연 치유력을 높이
는데도 효능이 있습니다.
6. 홍경천
홍경천은 불면증 개선, 면역력 증진, 피로 회복,
항암효과, 중풍과 치매 예방 등에 효능이
탁월하다고 합니다.
7. 황칠나무
황칠나무는 샤포닌 성분이 함유되어 있어
일명 "인삼나무"라고 도 불립니다.
심혈관 질환과 면역력 강화에 탁월한 효과가
있으며, 항암효과, 간기능 강화, 혈액순환 개선,
항산화 작용을 통한 노화방지에도 효과가 있습니다.
8. 명월초
게로마늄 등 26종류의 유기질을 함유한 명월초는
당뇨에 매우 탁월하다고 하여, 일명 "당뇨초"라고도
하며 꺼져가는 생명을 구한다고도 해서 "구명초"라고도
합니다.
혈압, 혈당 조절효과와 피부 미백효과가 탁월하며,
해열작용, 항염작용, 혈행개선, 신장 강화, 암세포 증식
등의 효과도 있습니다.
9. 울금
울금은 강력한 항산화, 항염작용을 함유한
커큐민 성분을 다량 함유하고 있습니다.
울금은 담즙 분비를 촉진해서 지방분해를 돕는데
그 효능이 탁월합니다.
또한
만성질환 예방과 치료에 효과적이며, 암세포
증식 억제 및 소화촉진, 면역력 상승 등을 돕습니다.
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