본문 바로가기

의학 상식76

내 몸에서 보내는 구강암 조기 신호 5가지 혀암도 구강암의 일종입니다. 이 구강암은 의사들이 말하는 최악의 암 중 하나입니다. 우리는 먹고, 마시고, 말하고 숨을 쉬어야 됩니다. 그런데 입안의 암덩어리가 많이 커지고나서 수술하면, 입안의 구조가 다 망가지게 됩니다. 못 먹고, 말도 제대로 못하고, 숨도 제대로 못 쉬게 됩니다. 더욱이 먹고, 숨쉴때 마다 고통스럽습니다. 그리고 수술전후로 바뀐 자기의 전후 모습에 크게 좌절하기도 합니다. 그렇다고 해서 수술하지 않으면 우리 얼굴에는 눈, 코, 입, 혀 등 온갖 중요한 부위들이 모여있는데, 이러한 중요부위들을 암덩어리가 다 잡아먹으버리면서 더 끔찍한 고통이 생기게 되고, 얼굴이 망가지게 됩니다. 그래서 가장 좋은건 조기에 발견해서 완치해 버리는것이 제일 좋습니다. 다행히 우리가 잘 알고 유심히 관찰만.. 2023. 2. 13.
여성 생리불순 원인과 치료방법, 예방법 생리불순은 여성의 생식주기에서 발생하는 다양한 문제를 일컫는 것으로 원인과 증상, 치료방법이 다를 수 있습니다. 원인으로는 기도경, 남성형 관절경, 선박성 변비, 월경 불순증, 여성 골반질환, 생리주기 이상 등이 있습니다. 치료방법은 원인에 따라 달라지며 약물치료, 수술, 근육기능 향상 운동, 생식기 건강 관리 등이 있습니다. 예방법으로는 건강한 생활습관 유지, 적절한 운동, 적절한 식사, 생리주기 관리 등이 있습니다. 생리불순에 대한 궁금한 점이 있다면, 의사나 간호사에게 상담하시길 권유드립니다. ◆ 생리불순을 예방하는 방법 1.건강한 생활습관 유지 일정한 운동, 적절한 식사, 충분한 수면를 유지하며 체중 관리를 하는 것이 중요합니다. 2.적절한 운동 운동은 골반 근력을 향상시켜 생리불순을 예방할 수 .. 2023. 1. 19.
건강하게 술 마시는 방법 연말 연초에는 모임이 많아 꼭 빠질수없는것이 술인데, 빠질수 없는 자리고 이왕 마실거라면, 좀더 건강하게 마실수있는 방법을 간략하게 적어봅니다. ◆ 음주를 건강하게 즐기는 법 1. 미리 식사로 뱃속을 든든히 보통의 술자리는 저녁식사때부터 시작되기에 밥을 거르거나 밥과 술을 병행하는 경우가 대부분 입니다. 여기서 배가 고플때 술을 마시면 간이 영양분을 공급받지 못한 상태이므로, 알코올 분해가 늦어져서 허기진 배를 채우기 위해 급히 마시게 될경우 빨리 취하게 됩니다. 만약, 술 약속이 있으시다면 간단하게 나마 식사를 하여 뱃속을 든든하게 해주어야 됩니다. 또한 술을 마시기전에 알코올 흡수를 줄일 목적으로 삼겹살 같은 기름진 육류를 먹는 사람들이 있는데, 기름진 육류 같은 음식은 오히려, 알코올 분해를 방해합.. 2023. 1. 7.
전립선암의 원인, 증상, 치료방법과 좋은음식 ◆ 전립선암의 원인 전립선암은 전립선의 세포가 잘못되어 점차 증식하고 전이하는 암으로, 50세 이상의 남성에게 주로 발생합니다. 원인은 정확히 알려져 있지 않지만, 전립선의 세포가 잘못된 것을 야기하는 요인으로는 고혈압, 인슐린 장애, 전립선 장애, 유전적 요인 등이 있습니다. ◆ 전립선암의 증상 전립선암의 증상은 초기에는 없을 수도 있으며, 진행할수록 전립선의 사이즈가 커지고 전립선과 주변의 조직을 압박하면서 요통, 통증, 소변양이 적어지거나 소변이 질기거나 색깔이 이상해지는 경우가 있습니다. 전립선암은 전이가 잘 일어나기 때문에 전이가 일어난 지점에서 증상이 나타날 수 있습니다. ◆ 전립선암의 치료 전립선암의 치료는 전립선의 제거(홈오토레이션), 전립선 절제술, 전립선 절제술과 전이가 있습니다. 1).. 2023. 1. 5.
한국인 나이 80세까지 산다면 암발병률 몇 %? 한국인은 22년 작년 기대수명인 83.5세 까지 살아있다면 암이 발생할 확률은 36.9%인 것으로 조사 되었습니다. 즉 한국인 3명중 1명은 평생 한번이상 암에 걸리는것으로 조사되었습니다. 보건복지부의 통계자료를 참조하면 한국남자의 기대수명은 80.5세이며, 이 나이까지 생존한다면 암에 걸릴 확률은 39%이고, 한국 여자의 경우 기대수명인 86.5세까지 살아있다면 암에 걸릴 확률은 33.9%인것으로 조사되었습니다. 그중 다행인것은 최근 의학의 발달로 암발생 이후 생존율은 계속적으로 높아지고 있다 합니다. 최근 5년을 기준으로 조사된 바에 따르면 암진단 이후 생존율이 6% 상향된 71.5%인것으로 확인되었습니다. 특히 한국여성의 생존율이 77.8%로 나타나 한국남성의 생존율 65.5%보다 높았습니다. 한국.. 2023. 1. 3.
심근경색, 뇌경색 걱정된다면, 아침마다 필히 해야 할일 ~ 추운 겨울이 지나고 날씨가 풀리면 사람몸속 수축되었던 혈관들의 점도들이 높아져 있기에 뇌경색과 심근경색등의 혈관 질환 위험이 높아져 있습니다. 이에 심혈관의 위험을 간단히 줄일수 있는 방법을 간략히 알아봅니다. ◆ 아침에 마시는 물한잔은 보약 ◎ 아침에 마시는 물한잔은 피를 묽게합니다. 자는동안에는 땀, 호흡으로 체내수분이 5000ml~1L 방출되면서 혈액점도가 상당히 높아져 심근경색, 뇌경색의 위험이 커집니다. 하지만 일어나자마자 마신 물한잔은 이와 반대로 혈액을 묽게 하여 심근경색과 뇌경색의 위험을 상당히 저하시키는 효과가 있습니다. ◎ 노폐물 배출 잠에서 깨어난 직후 마신 물한잔은 혈액과 림프액의 양을 늘려 몸속 노폐물을 원활히 흘려보내게 합니다. ◎ 탈수 예방 공복시 물한잔은 만성 탈수예방에도 도.. 2023. 1. 1.
국민병 치질, 원인 증상 치료방법? 우리나라 국민 4명중 3명이 치질을 가지고 있다는 통계가 있을 정도로 국민병 치질을 가지고 있다고 하며, 오늘같이 추운 겨울철에 차가운 바닥에 앉아있거나, 집에서 장시간 앉아있으면 복압상승으로 인해 더욱 치질이 발생하거나 재발될 확률이 높다고 하니 간략히 치질에 대해 알아볼까요. ◆ 치질이란 ? 인간이 음식을 섭취, 영양소를 흡수한후 그 찌꺼기를 밖으로 내보내는 배변활동을 반복하게 되는데, 이러한 배변활동 중 항문에 살점이 밖으로 나와 있거나 피를 보는경우를 치질이라 한다. ◆ 치질 종류 1. 치루 항문 주변에 농양이나 염증이 발생하면, 고름이 나오게 되는데 이러한 고름이 항문 피부 바깥으로 터져 나가는것을 치루라고 합니다. 남성이 여성보다 항문샘이 더 깊으며, 괄약근 힘이 강하기에 이물질이 쉽게 끼게 .. 2022. 12. 27.
유방암 초기증상 원인 및 예방법 우리나라 여성 암 발병률 2위라는 유방암. 한국유방암학회 자료에 따르면 2021년 한 해에만 15만 명이 넘는 환자가 발생했다고 한다. 하지만 다른 암 질환보다 상대적으로 높은 생존율을 보여주고 있어 조기 발견 시 완치 가능성이 높다고 한다. 그렇다면 이러한 유방암 진단 방법으로는 무엇이 있는지 알아보자. 또한 자가진단법도 있으니 미리미리 확인하여 예방하자. 먼저 병원에서는 엑스레이 촬영 및 초음파 검사를 통해 종양 여부를 판단한다. 만약 양성종양(물혹) 판정을 받았다면 추적 관찰만으로도 충분하지만 악성종양(암)일 경우 수술 또는 항암치료를 받아야 한다. 다행히 초기 단계라면 맘모톰 시술만으로 제거가 가능하다고 한다. 다만 재발 위험이 높기 때문에 꾸준한 관리가 필요하다. 다음으로 자가진단법을 살펴보자... 2022. 12. 21.
췌장암 원인과 증상 그리고 치료방법 우리나라 암 사망률 2위라는 췌장암 발병 시 5년 생존율이 8%밖에 되지 않는다고 합니다. 그만큼 무서운 질병이지만 초기증상이 뚜렷하지 않아 조기 발견이 어려운 병이기도 합니다. 게다가 아직까지도 뚜렷한 발병원인이 밝혀지지 않은 상태라고 하는데 그렇다면 어떻게 예방해야 할까요? 그리고 만약 걸렸다면 어떻게 치료해야 할까요? 이러한 궁금증을 해결하기 위해 관련 정 보를 모아보았습니다. 먼저 췌장암 증상으로는 복통, 황달, 체중 감소, 식욕부진, 구토, 오심 등이 있습니다. 이중 하나라도 해당된다면 즉시 병원을 방문하여 정밀 검사를 받아봐야 합니다. 다행히 초기에 발견하면 수술만으로도 완치가 가능하다고 합니다. 다만 재발 위험이 높고 전이 속도가 빠르기 때문에 지속적인 관리가 필요합니다. 따라서 식단 조절 .. 2022. 12. 21.

티스토리툴바